Aranan: Chia Tohumu
Omega yağ asitleri, sağlıklı yaşam için oldukça önemli olan temel besinler arasında yer alır. Peki, “Omega 3-6-9 ne işe yarar?”…
Chia tohumları, son yıllarda sağlıklı beslenme trendlerinin vazgeçilmez bir parçası haline gelmiştir. Bu küçük ama güçlü tohumlar, besin değeri yüksek…