Aranan: Antioksidan
Cinsel sağlık, insan yaşamının en önemli ve hassas alanlarından biridir. Günümüzde, bu konuda doğal ve bitkisel çözümler arayanların sayısı giderek…
Antosiyaninler, doğanın bize sunduğu en etkileyici pigmentler arasında yer alır. Çiçeklerden meyvelere kadar pek çok bitki, bu bileşik sayesinde canlı…
Günümüzde sağlıklı yaşamın önemi her geçen gün artarken, beslenme alışkanlıklarımızda da birtakım değişikliklere gitme ihtiyacı hissediyoruz. Bu bağlamda, “Polifenol Nedir”…
Flavonoidler, doğada bolca bulunan bitki pigmentleridir ve sağlık açısından oldukça önemli bileşenlerdir. Bu yazımızda “Flavonoid nedir” sorusuna yanıt bulurken, flavonoidlerin…
Kapari turşusu, son yıllarda sağlığa olan faydalarıyla öne çıkan bir besin kaynağı haline gelmiştir. Bu küçük ama etkili bitki, özellikle…
Kan portakalı, narenciye ailesinin en gözde meyvelerinden biridir ve özellikle iç kısmındaki kırmızı rengiyle diğer portakallardan ayrılır. İçeriğinde bulunan zengin…
Doğal yöntemlerle sağlığımızı korumak ve vücudumuzu desteklemek son yıllarda giderek daha fazla önem kazandı. Bitkisel kürler arasında öne çıkan maydanoz…
Kayısı, hem lezzetli meyvesi hem de besleyici çekirdeği ile sofralarımızın vazgeçilmezlerinden biri haline gelmiştir. Özellikle acı kayısı çekirdeği, içerdiği besin…
Ham kakao, doğanın bize sunduğu en saf ve besleyici süper gıdalardan biridir. İnsanlık tarihine damgasını vurmuş bu değerli çekirdek, sadece…
Hamam otu, Türkiye’de ve dünya genelinde doğal bir tüy dökücü olarak uzun yıllardır kullanılan bir bitkidir. Artemisia absinthium olarak bilinen…